Eneste verificeret danske forhandler af Waff
⟶
Eneste verificeret danske forhandler af Waff ⟶
Hvad er Waff Mini – og hvorfor er det så effektivt?
Waff Mini er en lille, oppustelig pude udviklet til at skabe mikro-ustabilitet, som aktiverer både store og små muskelgrupper – særligt de dybe, stabiliserende muskler omkring led, core og rygsøjle.
Det unikke ved Waff Mini er, at du træner både styrke, balance og nervesystemet på én gang – uden at skulle hoppe, løfte tungt eller presse kroppen unødigt. Det gør den ideel både til begyndere, øvede, genoptræning og performance-træning.
Når du står, sidder eller ligger på Waff Mini, skal kroppen hele tiden finjustere og tilpasse sig, hvilket øger kropsbevidstheden og forbedrer koordinationen. Øvelser, du kender i forvejen, føles helt anderledes – og langt mere effektive – fordi kroppen konstant arbejder aktivt for at finde balance.
Hvorfor jeg træner med Waff og elsker produktet
Jeg har nu brugt Waff Mini i 3 år og den er hurtigt blevet uundværlig for min træning. Den er så alsidig og kan netop bruges til at træne hele kroppen. Waff giver en ekstra udfordring på den sjove måde og er med til at styrke balancen, som virkelig gør at man ser resultater og er det perfekte værktøj til at styrke dit nervesystem og engagere hele din krop.
“Waff er et redskab, som er svær at forstå eller vurdere før du har brugt det. Det er et helt specielt værktøj som skal prøves af og derefter, vil du blive lige så vild med det, som jeg er!”
Sara Rantzau
Grundlægger og personlig træner
Waff Mini bruges verden over af fysioterapeuter, eliteatleter, trænere og terapeuter – og i mine timer er den blevet en fast del af min træning, fordi:
• Den styrker kroppen skånsomt men dybtgående
• Den øger kropskontrol og stabilitet
• Den giver et ekstra lag til velkendte øvelser
• Og så er den sjov at bruge og føles fantastisk i kroppen
Kort sagt: Waff Mini hjælper dig med at træne klogere – ikke hårdere.
Gode øvelser
Waff i hverdagen
Core øvelser
Benøvelser
Øvelser med Waff
Jeg tilbyder forskellige former for træning
Du er også mere end velkommen til at kontakte mig, inden du tager en beslutning, så vi sammen kan finde ud af, hvad du har brug for.
Følg med på Instagram
